スラリダイエットで美しく健康に

たるみは、身体のどこにあっても気になりますが、一番嫌なのは目の下だと思っています。
身体のたるみは洋服を着れば見えませんが、目の下は隠すことができません。
メイクでも、笑顔でも隠せない、目の下のたるみを予防するために、まず原因を調べてみることにしました。
1つは、眼輪筋という目の周りの筋肉の緩みと、その周りの皮膚の弾力が失われることによる、目の下のたるみです。
2つ目は、脂肪が張りを失っている組織の周りに溜まり、そこを押し上げてきてできる、目の下のたるみです。
この目の下の「ふっくら」がたるみに変化してしまう場合が多いそうなのです。
チャームポイントだった「目の下のふっくらとした感じ」が、一転してたるみになり、実年齢より老けてしまうのは悲しいですね。
目の下のたるみが、ある場合とない場合の見た目の年齢が、10歳くらいの差を生んでしまうデータがあるそうです。
目の下のたるみを予防する方法を調べることと、もしそうなった場合の対処法も調べておくと安心ですね。

たるみを解消する方法は、ちょっとネットで調べてみても、簡単な体操から美容整形外科の手術まで幅広くあります。
目の下のたるみなので、手術などはちょっと怖い気がします。
できれば、簡単な体操、マッサージ、家庭でできるエステなどで、目の下のたるみを解消したいものですね。
一番簡単そうな目の下のたるみに効く体操は、顔の筋肉を大きく動かすというものです。
「あいうえお」を思いきり大きな口を開けて動かすと、筋肉を鍛え、血液とリンパ液の流れがよくなって目の下のたるみに効果があります。
目の下のたるみを引き締めるマッサージも、リンパ節に沿って軽く行うと効果があります。
目の下のたるみの予防、改善に効果が期待できる成分の入った、クリームや化粧品を使う方法もあります。