病気に負けない健康ライフガイド

熱いと感じたらお灸をずらす、熱いと感じたらお灸を外すということで、お灸痕を作らずに済みます。
ツボを刺激して血行を改善し、体を健康にしてくれるお灸なのですが、火傷の痕が残ったら恥ずかしい思いをしてしまいますよね。
お灸でツボを刺激すると、その刺激が中枢神経に伝わり、中枢神経に伝わった刺激が末梢神経にまで伝達されるので、血行が良くなります。

お灸痕が残らないように施術してくれる鍼灸院もあるようです。
自宅でお灸をするにしても、鍼灸院でお灸をしてもらうにしても、痕が残らないように、上手にお灸を取り入れて欲しいと思います。
そもそも、お灸痕は火傷の痕ですから、お灸による火傷を防げば良いのです。
直接お灸を肌の上に乗せるのが、一番ツボに効果があるようには思いますが、お灸と肌の間に生姜を挟む、あるいはにんにくを挟むといったことをすると、お灸痕防止になるとか。
しかし、それと同時にお灸痕がイヤでお灸を避ける人も多いのです。
インターネット上には、自分でお灸をすることのできるアイテムも販売されています。
使い捨てカイロ感覚で、お灸を使うことができると思います。

お灸痕を気にしないで、手軽にお灸を使えば、冷え性を改善したり、生理痛を改善したりすることができるようです。
お灸は、現在「ヒーリング効果がある」「ツボを刺激して健康になれる」といったことで、再び注目を集めだしたようです。
ですから、お灸痕には充分注意をして、上手にお灸を取り入れて欲しいと思います。
お灸痕は、お灸をすえる技術によるところも大きいようなので、鍼灸院に行って施術してもらうのも良いと思います。
インターネットで自宅近くの鍼灸院を探し出し、そこでお灸をしてもらうようにすれば、通いやすいでしょう。