病気に負けない健康ライフガイド

育児ノイローゼは特殊な環境や性格によるものではなく、誰もが育児ノイロー
ゼになってしまう危険性をはらんでいると聞きます。
育児ノイローゼは特に育児に従事している人が陥り易いストレスのようです。
育児ノイローゼでは慣れない育児に対する不安や悩み、睡眠不足などの肉体的疲
労などもストレスの原因となると聞きます。
大半の家庭では母親が育児に携わる事が多く、子供がいることで行動も制限されてし
まうことからストレスを感じ、育児ノイローゼになってしまう事もあるようで
す。
適切な治療やサポートによって育児ノイローゼを解消することも容易ですから、
あまり悲観し過ぎないようにすると良いでしょう。
偏見などで誤った認識をしないよう気をつけると良いかもしれません。
ただ、本人が症状改善にどれだけ努力していても回りの環境が変わらなければ元に
戻ってしまう事もあります。

育児ノイローゼから鬱病などに発展するケースも多々あるようで、その場合の治
療は長期化するものも少なくないようです。
育児ノイローゼ解消では育児を手伝うだけでなく日常的な家事を手伝うだけでも
負担はかなり減るようですから、出来る事を出来る範囲ですると良いようです。
一人で抱え込んでいた育児を家族で分散させることによって負担は随分軽減しストレ
スも減ります。
ですから、常日頃から育児ノイローゼ防止には家族の協力が大切なようです。
育児ノイローゼになる人は決して心の弱い人や不真面目な性格の人ではありませ
ん。
精神的な負担や肉体的な負担を取り去っても悲観的な感情を持ってしまう鬱病などの
病は、育児ノイローゼに早く気付くことで未然に防げるかもしれません。
ストレスとは現在社会において切っても切れないものです。
しかし、周囲の無理解によるストレスも大きな原因となっているようです。