病気に負けない健康ライフガイド

ストレスとは精神的に感じる苦痛や緊張、またそのような状況を指す言葉で、ストレ
スにより育児ノイローゼになる人も少なくないと聞きます。
育児ノイローゼを早期解決するためには、育児ノイローゼになった原因であ
るストレスを取り去る事が必要で、周囲のサポートが大切なようです。
そして、感謝の気持ちを表したりするだけでも随分ストレスが緩和されるようです。
ですから、過度のストレスを感じて育児ノイローゼを発症する人も多いようで
す。
本人を取り巻く状況次第で育児ノイローゼを回避する事は簡単なことのようで
す。
核家族化が進んだ現在では育児書を参考にして子育てをする人が多く、育児書と少し
でも違うとストレスを感じてしまうようですね。
私自身子育ての経験があり、育児は見えないトンネルの中でもがいているような状況
に思えることが多々あります。
また、オムツ交換をしたとたん汚れたり、着替えが済んだとたん汚されたりという繰
り返しによってストレスを感じ、育児ノイローゼになる人もいるようです。
そして、最終的に育児書のせいで育児ノイローゼになる人もいるようです。
育児ノイローゼになるのではと思った事も一度や二度ではありません。
しかし、私が育児ノイローゼにならなかったのは、赤ちゃんとは無駄と思えるこ
とを何度も繰り返して成長するものだと早々に諦めがついたおかげかもしれません。
それによって、育児ノイローゼの原因となるストレスを解消することも可能なよ
うです。
女が子育てをするのは当たり前、誰でも子育てくらい完璧に出来るものという誤った
認識を持っている人などは、育児ノイローゼを悪化させる原因になりかねません
から気をつけた方が良いでしょう。
育児ノイローゼのストレス解消は実質的なサポートばかりではなく、子育てをし
ている人の苦労を理解してあげることも必要です。
サイトでは育児ノイローゼに関する情報がたくさんあるので調べてみましょう。育児ノイローゼは過度なストレスによって引き起こされるもののようで、育児中
の多くの人がストレスを感じているようです。