健康というライフワーク

足つぼ図マッサージは、足の裏にあるつぼの位置が記された足つぼ図を見て
マッサージをすることです。
足つぼ図マッサージといえば、少し前までバラエティ番組での罰ゲームとして使
われることが多かったように思います。
そのせいで、足つぼ図マッサージはすごく痛い、というイメージがみなさんに植
え込まれてしまっていると思いますが、足つぼ図マッサージは正しく行えば痛い
ものではありません。
特に、足つぼ図マッサージを自分で行う場合は、好きなように力の加減ができる
ので痛いはずがありません。
健康のために、そして健康から繋がる美容のためにも、足つぼ図マッサージをお
試しください。

足つぼ図マッサージでは、指や関節、つぼ押し棒などを使って足の裏を刺激しま
す。
足つぼ図マッサージは、古くから伝わる自宅で手軽に行える健康療法なのです。
仕事や育児などに忙しい方々も、手と足つぼ図さえあれば簡単にできるマッサー
ジなので、ちょっとした空き時間にすることができます。
しかし、足つぼ図は載っているサイトやブログによって、細かさも精度も違って
きます。
ただし、これら足つぼ図マッサージの効果を十分に発揮させるためには、正しい
つぼの位置を刺激する必要があります。
そこで必要となってくるのが、正確な足つぼ図なのです。
足つぼ図マサージを行うことで、健康を維持し、健康を促進し、体調不良を改善
することができます。
より正確な足つぼ図を見つけるために、足つぼ図に関する情報サイトなどを
読まれることをおすすめします。
正確な足つぼ図を見つけ出して、あなたも足つぼ図マッサージで健康な体と
健康的な美しさを手に入れてください！