健康というライフワーク

足つぼ図マッサージは両手で足を包んで行うので、血行促進などの効果もありま
す。
この足つぼ図マッサージは、中高年の方の大きな悩みの一つである、更年期障害
にも同じように効果があるそうです。
そこを足つぼ図マッサージすることで、気持ちと血行のめぐりがうまく調節され
て、イライラした気持ちが収まるそうです。
足つぼ図マッサージは、疲労感、ほてり、肩こりなどのはっきりとした更年期障
害にはもちろんのこと、イライラするなどの精神的な部分にも効果があります。
興味のある方は、サイトやブログなどに載っている足つぼ図で、他の更年期障害
のつぼを探してみてください。
このつぼの正確な位置は、サイトやブログに載っている足つぼ図で確認してくだ
さい。
今回ご紹介した更年期障害のつぼ以外にも、足つぼ図には更年期障害に効果のあ
るつぼが載っているかもしれません。
足つぼ図マッサージでこのつぼを刺激することによって、全身の健康のバランス
が改善されるそうです。
簡単に刺激できる場所なので、是非、足つぼ図で確認してマッサージをしてみて
ください。
そうすることで、足つぼ図マッサージの効果だけでなく、家族の優しさによる癒
し効果も得られるからです。
また、膝の辺りにも足つぼ図マッサージをすると更年期障害に効くつぼがあるよ
うです。
今まで薬を飲んでも病院に通ってもよくならなかった人も、歴史の長い東洋医学の
足つぼ図マッサージを試してみてください。
イライラして家族に当たりそうになったとき、このつぼを足つぼ図マッサージし
てみてくださいね。
きっと、足つぼ図マッサージはあなたの更年期症状を軽くしてくれるはずです。