健康というライフワーク

オフィスで冷房の効いた部屋に長時間居るような場合には、手足のしびれがおき
ないような予防をする事が大切になります。
また、実際に治療を受けて、手足のしびれが改善されたというような体験談も、
参考になると思います。

手足のしびれは、冷えや血行不良によるものであれば、改善も可能です。
血液の流れを良くして、手足のしびれがおきないような良い状態を作り上げる事
が大切になります。
夏の冷房は気持ちよく感じるかもしれませんが、長時間冷房の効いた部屋に居ると血
液循環が悪くなり、手足のしびれの元になる危険性もあります。
例えば、足にひざかけを置いたり、カーディガンを羽織って肩を冷やさないようにす
るだけでも、手足のしびれを予防することができると考えられています。
その他、手足のしびれが他の原因で起こっているケースも考えられます。
寒すぎるオフィスで仕事をしていて、指の先がしびれるという経験をしたことがある
人などは、酷くなると手足のしびれに繋がる可能性も秘めています。
早めに治療をして、詰まった血管を元通りに修復することで、手足のしびれの後
遺症も少なくなるようです。
また、加齢によって手足がしびれるということも考えられます。
長い間、手足のしびれに悩んでいるという人は、一度病院を受診して、しっかり
と調べてもらうと良いかもしれません。
つまり、血行不良の人は手足のしびれに悩まされる可能性が高いといえるでしょ
う。

手足のしびれについては、本や病院での説明も効果的ですが、ネットを使っても
色々な事が調べられます。
接骨院でホームページを開設しているような医院では、手足のしびれを詳しく解
説しているページもあるかもしれません。
これは、骨や軟骨が変形して、神経を圧迫することにより、手足のしびれや痛み
というような症状が起こるためだからだといわれています。