健康というライフワーク

お灸は、現在「ヒーリング効果がある」「ツボを刺激して健康になれる」といっ
たことで、再び注目を集めだしたようです。
しかし、それと同時にお灸痕がイヤでお灸を避ける人も多いのです。
直接お灸を肌の上に乗せるのが、一番ツボに効果があるようには思いますが、
お灸と肌の間に生姜を挟む、あるいはにんにくを挟むといったことをすると、
お灸痕防止になるとか。
そもそも、お灸痕は火傷の痕ですから、お灸による火傷を防げば良いので
す。
お灸痕は、お灸をすえる技術によるところも大きいようなので、鍼灸院に
行って施術してもらうのも良いと思います。
お灸痕が残ってしまっては、女性などは更衣室で着替えるときに恥ずかしい思い
をしてしまいます。
ですから、お灸痕には充分注意をして、上手にお灸を取り入れて欲しいと思
います。
インターネット上には、自分でお灸をすることのできるアイテムも販売されてい
ます。
火を使わないお灸もあるようですから、安全に使うことができるでしょう。
使い捨てカイロ感覚で、お灸を使うことができると思います。

お灸痕を気にしないで、手軽にお灸を使えば、冷え性を改善したり、生理痛
を改善したりすることができるようです。
インターネットで自宅近くの鍼灸院を探し出し、そこでお灸をしてもらうように
すれば、通いやすいでしょう。
血行が良くなれば様々な症状を軽くすることができるので、お灸治療が行われる
のです。
ツボを刺激して血行を改善し、体を健康にしてくれるお灸なのですが、火傷の痕
が残ったら恥ずかしい思いをしてしまいますよね。
自宅でお灸をするにしても、鍼灸院でお灸をしてもらうにしても、痕が残ら
ないように、上手にお灸を取り入れて欲しいと思います。