健康というライフワーク

コンドロイチンとグルコサミンと骨との関係、何だかちょっと気になりませんか。
そもそもコンドロイチンやグルコサミンって、一体どんな成分なのでしょうね。
グルコサミンは軟骨細胞だそうですが、コンドロイチンはどうなのでしょう。

コンドロイチンは、ヒアルロン酸と硫酸が合成してコンドロイチン硫酸というものになったものだと聞いた事があります。
コンドロイチンをテーマにしたブログやサイトの中には、グルコサミンとの関係を説明してくれているものも沢山あるようです。
このコンドロイチン硫酸はヒアルロン酸の保湿力を高める働きがあると聞きました。
だから、コンドロイチンはよく化粧品などに使われているんですよね。
だとしたら、まずはコンドロイチンについて勉強するところからのスタート。
何となくですが、コンドロイチンとグルコサミンとの良好関係が解って来たような気がします。
どうやら、コンドロイチンがしっかり働くためにはグルコサミンを一緒に摂取する方が良いようです。
あれ、何だか又、コンドロイチンとグルコサミンとの関係、解らなくなって来ちゃった。
コンドロイチンは水分を吸収する成分で、グルコサミンは軟骨を作る成分。
コンドロイチンを理解して、グルコサミンとの良好関係を明確にするのをこの夏休みの課題にする事に決めました。
やはり、コンドロイチンについてのブログやサイトを読むのがベストでしょう。
しかも、こうしたグルコサミンと一緒に出て来るコンドロイチンは、大抵骨にいいと言われているような気がします。
それに、コンドロイチンのように健康食品にも化粧品にも配合されている成分のブログやサイトって結構面白いんですよね。