健康というライフワーク

頻尿とは尿の出る回数が多い事で、多尿と頻尿とは違います。
まあもっとも、多尿から頻尿に繋がるケースもあるそうですけどね。

頻尿だからと言って、絶対に心や体の病気と言う訳ではなく、単に水分の取り過ぎで頻尿になる事もありますよね。
頻尿で悩んでいる人は結構いるので、そういう人のブログやサイトを参考に、自分のトイレを見直してみるのもいいのではないでしょうか。
けれど、基本的には頻尿というのは頻繁にトイレに行きたくなる現象、その原因は様々だそうです。
でも、トイレの回数なんてちゃんと数えていますか、それに頻尿の目安である10回というとかなりの回数ですよね。
でも、ブログやサイトを読んでいると、頻尿の原因というのは実にいろいろあります。
最も多い頻尿の肉体的な原因は膀胱炎だそうです。
頻尿を訴える女性のうち半数位が膀胱炎だと聞いた事があります。
特に膀胱炎による頻尿は、若い女性によく見られる現象だというではありませんか。
これまで頻尿というのはどちらかというと高齢の方に多い症状だと思っていたので、ちょっとビックリです。
私も膀胱炎大丈夫かなぁ、頻尿かどうかを確認するために、一度トイレの回数を数えてみなくちゃ。
昼間10回以上、夜2回以上トイレに行くと頻尿の仲間入りだそうですね。
それに女性の場合だと、冷え性が原因の頻尿も少なくないそうです。
そういう時は、正直病院へ行っても頻尿は治らないと思います。
もし頻尿だと感じているのなら、一度病院へ行った方がいいのかも知れません。
それで、大した病気とかじゃなければ、自分で頻尿改善を目指す方が安心なのではないかとも思います。
因みに、成人の場合、昼間7回、夜2回というのが1日平均のトイレの回数で、その前後であればまず頻尿ではないそうです。