That`s雑学ＳＨＯＷ

女性の抜け毛は、男性の抜け毛とは違ったメカニズムで起こります。
男性の場合はホルモンの関係で禿げやすいといわれていますが、女性の抜け毛の
原因はこういった先天的なことではありません。
女性の抜け毛の原因は、生活習慣の乱れや使っているシャンプーの影響など、後
天的なものが多いのです。
クシで頭皮を軽くたたくことは毛穴に傷をつけて、反対に女性の抜け毛を進行さ
せてしまう恐れがあるそうです。
他に、夜は早めに就寝してしっかりと睡眠を取るというのも、女性の抜け毛対策
になります。
なぜなら、ストレスは女性の抜け毛の大きな原因のひとつだからです。

女性の抜け毛対策のひとつとして、生活改善を改善するという方法が挙げられま
す。
クシで頭皮をとんとんと軽くマッサージするのも抜け毛予防として世間に広まってい
ますが、あれは実は女性の抜け毛対策としては間違っているそうです。

頭皮を清潔にしておくことも、大切な女性の抜け毛対策です。
女性の抜け毛対策に、食事にも気をつかうようにしましょう。
女性の抜け毛対策は日常生活のちょっとしたことに気をつかうだけでできる簡単
なものが多いので、最近抜け毛が気になっている人はもちろん、まだ髪は元気だとい
う方も将来に備えて実践してみてください。
使用する食材を工夫することが、女性の抜け毛対策になるのです。
女性の抜け毛予防になるといわれている食材は、サイトやブログなどで調べてみ
てください。
シャンプーをするときは、頭皮もきちんと洗うようにしましょう。
仕事や家事などで日々ストレスは溜まっていくでしょうが、カラオケや趣味を思い切
り楽しむことでストレスをうまく発散させて、女性の抜け毛を防ぎましょう。
このように、世間に出回っている女性の抜け毛予防対策の中には、間違った情報
が混ざっている場合もあります。