潜在意識とはなんです
潜在意識には、その人本来の姿があらわれ、本当に欲しているものや、抑え込ん
でいる感情などがおさめられています。
「もしかしたらうまくいかないかも」とか「もしかしたらうまくいくかも」と考える
とき、それは潜在意識がそうさせているのです。
ついやってしまうクセや考え方も潜在意識が、そうさせていると考えてもいいで
しょう。
この潜在意識というものは、自分が思っている以上に、本当の自分です。
よく「自分に嘘はつけないから」という言い方がありますが、それも「潜在意識
が嘘をつかせない」と言い換えてもいいかもしれません。
ですから潜在意識をあまりに抑え込み過ぎると、心が壊れそうになったり、何も
考えられなくなったり、何も行動できなくなったりするので要注意です。
潜在意識をコントロールすることは、非常に難しいとされ、その理由は、潜在
意識というものが、その人個人の「考えグセ」ともいえるからです。
潜在意識は、その人の個性でもあります。
そのためには潜在意識についての情報を、サイトやブログ、掲示板などで集め
て、潜在意識の有効な活用の仕方を学ぶのもいいかもしれません。
潜在意識を、できるだけ「自分には意識していない本当の意識があるのだ」と意
識するようにして、行動したり、思考するようにすることが大切です。
そのために「自分には意識していない意識があり、その意識が自分を支えている」と
潜在意識を大切にしてあげることもメンタルヘルスには有効です。
実は、潜在意識はその人の行動や思考を自分でも無意識に左右しているのです。
潜在意識を意識する、というのはちょっと不思議なことですが、これが心の健康
維持や、ストレスの緩和につながるのです。
潜在意識をどのようにとらえるかを学ぶために、さまざまなサイトやブログ、掲
示板などで情報を集めると、潜在意識の利用法が素早く学べるかもしれません。
カテゴリ: 雑学
