雑学「そんなん知らんかった」

女性の抜け毛は、男性の抜け毛とは違ったメカニズムで起こります。
なぜなら、ストレスは女性の抜け毛の大きな原因のひとつだからです。
男性の場合はホルモンの関係で禿げやすいといわれていますが、女性の抜け毛の
原因はこういった先天的なことではありません。
女性の抜け毛対策は日常生活のちょっとしたことに気をつかうだけでできる簡単
なものが多いので、最近抜け毛が気になっている人はもちろん、まだ髪は元気だとい
う方も将来に備えて実践してみてください。
また、血行をよくするためにマッサージやストレッチを生活に取り入れるのも、女
性の抜け毛対策として効果的です。
使用する食材を工夫することが、女性の抜け毛対策になるのです。
仕事や家事などで日々ストレスは溜まっていくでしょうが、カラオケや趣味を思い切
り楽しむことでストレスをうまく発散させて、女性の抜け毛を防ぎましょう。
お風呂の中でゆっくり時間をかけて体をほぐせば、血行もよくなるしリラックスにも
なるので、女性の抜け毛にダブルの効果がありそうですね。
他に、夜は早めに就寝してしっかりと睡眠を取るというのも、女性の抜け毛対策
になります。
女性の抜け毛の原因は、生活習慣の乱れや使っているシャンプーの影響など、後
天的なものが多いのです。
女性の抜け毛予防になるといわれている食材は、サイトやブログなどで調べてみ
てください。

頭皮を清潔にしておくことも、大切な女性の抜け毛対策です。
シャンプーをするときは、頭皮もきちんと洗うようにしましょう。
クシで頭皮をとんとんと軽くマッサージするのも抜け毛予防として世間に広まってい
ますが、あれは実は女性の抜け毛対策としては間違っているそうです。
クシで頭皮を軽くたたくことは毛穴に傷をつけて、反対に女性の抜け毛を進行さ
せてしまう恐れがあるそうです。
サイトやブログの情報を見極めて、正しい女性の抜け毛対策をしていきましょ
う。