雑学「そんなん知らんかった」

潜在意識をコントロールすることは、非常に難しいとされ、その理由は、潜在
意識というものが、その人個人の「考えグセ」ともいえるからです。
実は、潜在意識はその人の行動や思考を自分でも無意識に左右しているのです。
ですから潜在意識の中ではわかっていても、自分では何か行動したり、考え込ん
だりしているときには、まったくわかっていないことが多いのです。

潜在意識は、実は心理学では「意識できない意識」とされています。
「もしかしたらうまくいかないかも」とか「もしかしたらうまくいくかも」と考える
とき、それは潜在意識がそうさせているのです。
そのために「自分には意識していない意識があり、その意識が自分を支えている」と
潜在意識を大切にしてあげることもメンタルヘルスには有効です。
潜在意識を意識する、というのはちょっと不思議なことですが、これが心の健康
維持や、ストレスの緩和につながるのです。
潜在意識には、その人本来の姿があらわれ、本当に欲しているものや、抑え込ん
でいる感情などがおさめられています。
そのためには潜在意識についての情報を、サイトやブログ、掲示板などで集め
て、潜在意識の有効な活用の仕方を学ぶのもいいかもしれません。
ついやってしまうクセや考え方も潜在意識が、そうさせていると考えてもいいで
しょう。
意識できない意識である潜在意識を、どのように開放したり、コントロールする
かは、その人がどれだけ自分自身を大切にできるかにかかっています。
潜在意識をコントロールできるようになるには、訓練も必要ですし、自分自身を
どれだけ信じてあげられるかにかかっています。
この潜在意識というものは、自分が思っている以上に、本当の自分です。

潜在意識は、その人の個性でもあります。