雑学「そんなん知らんかった」

潜在意識とダイエットを、うまくつなげることができれば、必ず理想の体型に近づいていけるはずです。健康ではない」ということが刷り込まれているからです。
ダイエットを成功させるカギは、潜在意識が握っているのです。
しかし、潜在意識をうまくコントロールできれば、ダイエットを成功させて、理想の体型を手に入れることも可能なのです。
それは潜在意識の中に、「自分は必ずやせて、理想の体型になる」と刷り込むことです。
ですから、強力すぎる潜在意識をコントロールする技を身につけることと、理想の体型になったら、潜在意識に満足させる技も必要なのです。
もしも今までダイエットに失敗してきたとしたら、それは潜在意識の中に「まだやせなくてもいい」という意識が潜り込んでいる可能性が大いにあります。
ですからダイエットを始める前に、潜在意識を変えなければならないのです。
それは自分の目の届くところに理想の体型の写真や絵を飾り、視覚的にダイエットを潜在意識の中に取り込んでいくのです。
すると、潜在意識が働いて、無駄食いをしなくなりますし、食事のメニューも低カロリーでヘルシーなものを選ぶようになります。
また潜在意識が働き、動きもシャープになっていき、理想のボディになるためのエクササイズにも力が入ります。
また潜在意識が「やせる」と訴えるようになりますから、体のたるみなどにも力が入り、シャープなボディラインになっていくのです。
すると潜在意識の働きで無意識に食生活も低カロリーなものに変化しますし、健康的にやせるために運動を始めるようになったり、きびきびとした動きになっていきます。潜在意識とダイエットは、実は、大変に密接な関係にあるのです。
潜在意識を利用したダイエットは、体に無理をさせない程度にする必要もあります。