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慢性疲労ブログです

本日のプチ情報は・・・
慢性疲労という言葉を友人の口から聞いた時に、自分がそうだとは思ってもみませんでした。
なんとなく疲れが取れないとか、出かける気が起きないのは、慢性疲労じゃない?と言われて驚いたのです。
仕事が忙しいから疲れているだけで、慢性疲労じゃないと思うと答えました。
「慢性疲労ではないですか?」と聞いてみようと思いましたが止めました。
一晩寝ても疲れが取れない年代になったのかと思うと、なおさら慢性疲労というイメージが嫌だったのです。
すぐ座ってしまうのは、貧血のせいで、慢性疲労というほどではないと思う。
確かに休日は、部屋でテレビやDVDを観ていることが多いけど、慢性疲労というほど大げさなものじゃない。
さすがに心配になって病院に行くと、慢性疲労という診断ではなく、「貧血でしょう」と言われて薬を処方されました。
慢性疲労と言うのは、もっと年配の人が、ずっとベッドで伏せっているというイメージだったのです。
今は、漢方薬で慢性疲労が少しずつでも改善して、元気になりたいと思っています。
貧血の薬を飲んでも疲労感は続き、慢性疲労という言葉が頭に蘇り、とうとう友人に電話をしてしまいました。
友人は、その漢方薬がすぐに効いて慢性疲労がなくなったわけではなく、徐々に疲労感が軽くなっていったそうです。
友人から慢性疲労の特徴的な症状も教えてもらいました。

慢性疲労の特徴的な症状は、朝に弱くなったり、胃腸の調子が悪くなったりすることだそうです。
疲れやすく、立ち眩みがするのも慢性疲労の主な症状で、下痢気味にもなるようです。
そして慢性疲労の、一番大きな特徴は、特に病気でもないのに疲労感が長く続くこと。
友人も、半年以上疲労感が抜けず、知人に相談したら慢性疲労だからと漢方薬を勧められ、それがとても効いたのだそうです。
慢性疲労だと、たんに疲れやすくてイライラするだけではありません。
疲労感が抜けないので、仕事に集中できず、能率も悪くミスも出やすくなるのが慢性疲労です。
病院で慢性疲労と診断されたら、かえって不安になりそうな気がしたのです。

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